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    [Keep怎么定制课程表] keep怎么自定课程表

    时间:2020-03-18来源:山茶花美文网 本文已影响 山茶花美文网手机站

    Keep怎么定制课程表?想拥有好的身材,训练肯定是必不可少的,可以制定一个课程表,那么要怎么制定呢?现在小编就教大家Keep定制课程表方法。

    Keep怎么定制课程表1

    1)打开Keep,点击【定制课程表】,接着点击选择课程表类型;(如下图)

    Keep怎么定制课程表2 Keep怎么定制课程表32)点击选择开始时间,接着点击【下一步】,然后点击选择训练日,接着点击【下一步】;(如下图)

    Keep怎么定制课程表4 Keep怎么定制课程表53)点击选择健身目标,接着点击【下一步】,然后点击选择课程难度,最后点击【下一步】完成课程表即可。(如下图)

    Keep怎么定制课程表6 Keep怎么定制课程表7

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