首页 爱情文章 亲情文章 友情文章 生活随笔 校园文章 经典文章 人生哲理 励志文章 搞笑文章 心情日记
  • 爱情文章
  • 亲情文章
  • 友情文章
  • 生活随笔
  • 校园文章
  • 经典文章
  • 人生哲理
  • 励志文章
  • 搞笑文章
  • 心情日记
  • 英语文章
  • 范文大全
  • 作文大全
  • 新闻阅读
    •
    当前位置: 山茶花美文网 > 爱情文章 > 正文

    实用的生活常识【超实用的生活常识，你知道多少？】

    时间：2020-02-29来源：山茶花美文网 本文已影响 人 山茶花美文网手机站

    只要细心观察，生活中有许许多多的小窍门，这些生活小常识可有让你事半功倍，也可以让你节省一大笔开支!生活中的小窍门有些是省钱的小窍门，有些是常识小窍门，有些是与自身健康相关的小窍门小常识!这些生活小窍门跟自身都是息息相关，一定要多注意哦!

    省钱小窍门

    1、火车票先改签再退款：将24小时内的车票先改签到48小时后，同时改签成价格较低的车票级别，这样能最大程度降低退票费，获得更多返还票款。

    生活小窍门

    1、快递单上的个人信息怕泄露，不用费劲撕掉或者用笔涂，拿卫生纸面巾纸蘸点水，一抹就没了。更便捷的方法还有，用六神花露水喷快递单，所有的个人信息都不见了，太好用了!

    2、PU皮的鞋子因为不小心互相蹭到，出现了划痕，用了湿布、牙膏、鞋油等等都无效？那就来试试卸甲水吧，几秒钟变回新鞋。建议用好点的卸甲水把对鞋子的伤害减到最小。最后，记得擦鞋油哦。

    3、玩夹娃娃机时那个夹子摆好位置后，不要按按钮让它下去，要等到时间没有了它自动下去，成功率大大提升!

    4、手上抹一层护手霜，再用520胶水的时候就不会黏在手上。

    5、吸管太软扎不开塑封的时候，把吸管对折，用吸管折出来的尖角扎开塑封即可，这个技能多次受到小伙伴的惊叹。

    6、充电器的数据线特别容易坏怎么办？取出圆珠笔里的弹簧，裹住一端，妈妈再也不用担心数据线断了!

    吃、喝、拉、撒、睡、小窍门

    1、起床不要马上叠被

    人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种？从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。

    2、一定一定要吃早餐

    不吃早餐的人则通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。

    3、饭后不要松裤带

    饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。

    4、饭后不能即睡

    饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。

    5、饱食

    饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。

    6、空腹吃糖

    越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。

    7、跷二郎腿

    跷二郎腿会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。

    8、眯眼看东西、揉擦眼睛

    眯眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。

    9、强忍小便

    强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人及螂装可能性比一般人高5倍。憋尿时，膀胱存的尿液不能及时排出，形成人为的尿潴留。如经常憋尿，就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态;如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，还会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱颈受阻症状，造成排尿困难、不畅，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿潴留时还易引起并发感染和结石，严重时还影响肾功能。

    10、伏案午睡

    一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。

    11、睡前不洗脸

    留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。

    12、睡懒觉

    睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。

    • 实用的生活常识【超实用的生活常识，你知道多少？】 相关文章:
    • 爱情文章
    • 亲情文章
    • 友情文章
    • 随笔
    • 哲理
    • 励志
    • 范文大全

    最新文章

    热点文章

    推荐访问

    军训远足心得体会 军训爬山心得体会 大学军训徒步拉练感想 军训徒步作文 军训徒步10公里感想 军训徒步心得体会 5分钟演讲中秋节节日 中秋一分钟演讲 中秋节演讲稿4分钟 中秋节演讲稿一分钟 中秋节演讲稿五分钟 3-5分钟 中秋节短篇演讲稿 中秋节演讲稿两分钟 中秋节的演讲稿3分钟 关于中秋节的演讲稿三分钟 孩子体验军训的心得 参加孩子军训活动的感受与收获 家长对孩子军训后的收获和感悟 小孩军训的收获与感悟 学生军训的收获与感悟 孩子军训成长过程家长感悟 孩子军训感悟 孩子军训心得体会 孩子军训的收获与感悟 兵役前训练心得体会 部队当兵的心得 新兵役前教育训练心得体会 预备役军训心得体会 新兵军训感悟

    本文实用的生活常识【超实用的生活常识，你知道多少？】由山茶花美文网整理提供，版权归原作者、原出处所有。

    Copyright © 山茶花美文网 All Rights Reserved.